Le Yoga s’adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle-même et les autres.
Dans les postures que je propose, l’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun.
La conscience respiratoire vient aider cet éveil dans une synthèse entre le Yoga de Desikachar de Madras et celui de Jean Klein.
Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen vers la présence à soi-même. Les fruits en sont :
Équilibre
Détente
Mieux-être
Harmonie corps-esprit
Gestion du stress
Tranquillité intérieure
Vers : La rencontre de la Joie du moment présent
Prochaines dates Yoga
01/09/2025 - 30/06/2026
Programme Yoga 2025-2026 Montpellier et environs
30/11/2025
Journée Yoga Clown nov 25 à Teyran (34)
07/12/2025 - 15/02/2026
TEYRAN (34) Yoga Créativité Jonglage enfants - 24-25
22/02/2026 - 26/02/2026
CHAMONIX - Yoga à la neige 2026
11/07/2026 - 15/07/2026
Stage Yoga - Clown en juillet 26 près d'Uzès (30)