Le Yoga s’adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle-même et les autres.
Dans les postures que je propose, l’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun.
La conscience respiratoire vient aider cet éveil dans une synthèse entre le Yoga de Desikachar de Madras et celui de Jean Klein.
Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen vers la présence à soi-même. Les fruits en sont :
Équilibre
Détente
Mieux-être
Harmonie corps-esprit
Gestion du stress
Tranquillité intérieure
Vers : La rencontre de la Joie du moment présent
Prochaines dates Yoga
01/09/2024 - 30/06/2025
Programme Yoga 2024-2025 Montpellier et environs
12/10/2024 - 29/03/2025
TEYRAN (34) Formation Yoga enfants 24-25
13/10/2024 - 30/03/2025
TEYRAN (34) Yoga Créativité Jonglage enfants - 24-25
23/11/2024 - 15/03/2025
MAURIN (34) Formation Yoga enfants 24-25
24/11/2024 - 16/03/2025
MAURIN (34) Yoga Créativité Jonglage enfants - 24-25
16/02/2025 - 20/02/2025
CHAMONIX - Yoga à la neige 2025