Yoga

Le Yoga s’adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle-même et les autres.
Dans les postures que je propose, l’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun.

La conscience respiratoire vient aider cet éveil dans une synthèse entre le Yoga de Desikachar de Madras et celui de Jean Klein.

Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen vers la présence à soi-même. Les fruits en sont :

Équilibre
Détente
Mieux-être
Harmonie corps-esprit
Gestion du stress
Tranquillité intérieure

Vers : La rencontre de la Joie du moment présent

Prochaines dates Yoga

03/09/2018 - 28/06/2019
Cours Yoga à l'année 2018-19 - Montpellier et environs

24/09/2018 - 28/06/2019
Cours de Yoga donnés par l'association EVEIL

25/11/2018 - 31/03/2019
Yoga créativité pour enfants 2018-19

25/11/2018
Yoga créativité pour enfants 2018-19 - première date

27/01/2019
Yoga créativité pour enfants 2018-19 - deuxième date

03/03/2019 - 07/03/2019
Stage Yoga à la neige 2019

31/03/2019
Yoga créativité pour enfants 2018-19 - troisième date