Yoga

Le Yoga s’adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle-même et les autres.
Dans les postures que je propose, l’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun.

La conscience respiratoire vient aider cet éveil dans une synthèse entre le Yoga de Desikachar de Madras et celui de Jean Klein.

Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen vers la présence à soi-même. Les fruits en sont :

Équilibre
Détente
Mieux-être
Harmonie corps-esprit
Gestion du stress
Tranquillité intérieure

Vers : La rencontre de la Joie du moment présent

Prochaines dates Yoga

01/09/2021 - 30/06/2022
Cours de Yoga à l'année 2021-2022

16/10/2021 - 19/03/2022
Formation au Yoga pour enfants 2021-2022

17/10/2021 - 20/03/2022
Journées Yoga - Créativité - Jonglage pour enfants 2021-2022